Полуниця є сечогінним засобом, тому її з обережністю потрібно вживати людям із захворюваннями нирок та сечовивідних шляхів. Фруктові кислоти, що містяться в ягодах, щавлева і саліцилова, можуть спровокувати загострення циститу і пієлонефриту..May 27, 2022
Полуниця містить антиоксиданти, які впливають на нервову систему та служать нам для профілактики хвороб, що з'являються у людини в старості. А дослідники у Гарварді виявили, що антиоксиданти полуниці допомагають знизити високий тиск, захищають від атеросклерозу та знижують ризик серцевих нападів на 30%.
Дієтологи вважають, що здорова доросла людина може без наслідків для здоров'я можна, можливо з'їдати 300-500 грамів полуниці на день.
Людям з гастритом та виразковою хворобою. У полуниці велика кількість кислоти. Що може призвести до подразнення слизової оболонки шлунка і може стати причиною загострення гастриту та виразкової хвороби.