Регулярне вживання великої кількості алкоголю може підвищити ризик депресії. Причому це стосується не лише вина, а й пива та міцних напоїв. Проте вчені зазначають, що помірна доза алкоголю (не більше келиха вина на день) знімає тривожність і знижує ризик депресивних станів.
Російські лікарі стверджують, що при щоденному вживанні вино підвищує гемоглобін та розширює судини. Його рекомендують людям із онкологічними захворюваннями. Європейські лікарі вважають, що вживання не більше 35 грамів щодня допомагає позбутися клінічної депресії.
Вина в день можна випивати трохи більше одно-двох келихів. Насолоджуватися подібним напоєм рекомендується не частіше одного-двох разів на тиждень. Для жінок показники повинні бути приблизно вдвічі менші, тобто не більше келиха вина та 50 г горілки.
Безпечна доза Безпечною дозою для чоловіків фахівці назвали 24 грами алкоголю на день. Це приблизно два келихи вина або пінта пива. Жінкам радять пити вдвічі менше – 12 грам, тобто келих вина або маленька пляшка пива.