Вважається, що якщо людина дивиться на захід сонця, її життя коротшає, а здоров'я та сили залишають тіло, у справи прийде.захід сонця" і невдачі, – зазначив Габі САТОРІ. У доступних джерелах уточнюється, що сонце заходить на заході лише двічі на рік: у дні весняного та осіннього рівнодення.
Увечері насамперед шкідливо спати тим, хто страждає на безсоння і насилу встає вранці. До того ж, вечірній час порушує його біоритми. Ідеальний проміжок для відпочинку – з 12 години дня до 15:00, коли у людей відзначається природний спад енергії. Сну достатньо приділити 20-30 хвилин.
До чого може призвести звичка спати на животі Перше, що страждає під час сну на животі, – Шия і спина. Коли голова протягом 6-8 годин перебуває у неприродному положенні, посилюється навантаження на хребет, що може спричинити виникнення хронічних болів у спині.