Чому так важко робити віджимання?

0 Comments 04:50

Що заважає вам правильно і багато віджиматися Конструкція верху тіла за рахунок ретракції стає жорсткішою, тому що в роботу включається велика кількість м'язів. По-друге, ретракція фіксує плечову кістку в суглобі та захищає його від травм. Вони можуть з'явитися, якщо плечова кістка надто рухлива.

Related Post