Ритм серця малюка плавно сповільнюється, м'язи розслабляються, що стимулює настання сну. Саме заколисування вважаються одним з найефективніших і найдоступніших способів заспокоєння дитини першого року життя.
Захитувати чи дитини, або ні – Залежить тільки від самого малюка. Якщо дитина набагато спокійніше засинає і почувається на руках дорослого, отже, потрібно. Якщо малюк легко засинає і швидко заспокоюється сам, значить не дуже. Комусь досить легкого недовго похитування.
Нормальний час засинання дитини від 5 до 20 хвилин. Якщо ваш малюк укладається в цей діапазон, не варто мучити його, намагаючись змінити природний перебіг подій. Не допускайте перевтоми.
Ритмічне похитування, що відповідає розміреному кроку, сприймається мозком дитинча як сигнал безпеки, що дозволяє розслабитися та заснути. Людські дітиймовірно, успадкували цю вроджену реакцію.