Справа в тому, що на великій висоті атмосфера стає більш розрідженою. І хоча при цьому відсоток змісту кисню у повітрі залишається таким самим як і внизу, загальна його кількість зменшується. При цьому зменшується також сила, з якою цей кисень тисне на стінки легень і падає концентрація кисню в крові.Nov 13, 2557 BE
Оптимальним вважається гірське повітря середньогір'я: 1200 – 1500 метрів над рівнем моря, де зміст кисню становить приблизно 10 відсотків.
У міру збільшення висоти, вологість та тиск зменшуються, концентрація О₂ змінюється незначно. Чим вище в горитим повітря стає сушішим і розрідженим. Щоб людина могла повноцінно дихати в таких умовах, виникають реакції акліматизації.
– Нам справді не вистачає кисню, коли ми перебуваємо в умовах півночі. Але це не означає, що кисню у повітрі менше. Тут його стільки ж, як і скрізь. Але засвоюється гірше, тому й потрібно його більше.