Найбільш часто причини нестачі молока полягають у неадекватно рідкісному прикладанні до грудей, у догодовуванні сумішами, порушенні техніки (неправильному прикладанні), і більшість мам це розуміють. Але бувають і інші, "приховані" причини, які потрібно мати на увазі. Прийом деяких ліків.
Намагайтеся випорожнити груди – прикладаючи малюка до грудей або зціджуючи молоко – від 8 до 12 разів на добу, включаючи один нічний сеанс, коли Ваш рівень пролактину (гормону, що відповідає за вироблення молока) Найбільш високий. Чим частіше Ви спорожнятимете груди, тим краще.
Способи збільшити лактацію:
- Годування на вимогу, особливо у періоді становлення лактації. …
- Правильне прикладання до грудей. …
- Можна використовувати зціджування після годування, що посилюватиме вироблення молока. …
- Раціональне харчування жінки, що годує.