Лікарі рекомендують зелений чай при вагітності завдяки наявності антиоксидантів та корисних мікроелементів (кальцію, магнію, заліза, цинку) у хімічному складі листя. Чим вони корисні? Антиоксиданти зміцнюють імунітет і захищають від застуди, запобігають руйнуванню клітин та блокують різноманітні інфекції.
не можна використовувати прілі заварювання, чай з неприємним запахом; при вагітності організм несподівано реагує на яскраві запахи, тому не варто вживати чай із ароматизаторами.
У них міститься велика кількість антиоксидантів, вітамінів та мінералів. Під час вагітності всі ці речовини потрібні організму у підвищеній кількості, але чорний чай також містить у великій кількості кофеїн. Ця речовина здатна проникати через плаценту, і немовляті з незрілою печінкою його буде складно розщепити.