Пілатес – як і будь-який вид фізичної активності, сприяє спалюванню калорій. Так, на одне годинне заняття середньої інтенсивності йде близько 250-280 калорій. Звичайно, має велике значення і тип статури займається – так, людина з надмірною вагою витратить більше калорій, ніж худий.
Related Post
Чи можна виростити Іван-чай?Чи можна виростити Іван-чай?
Іван-чай – дуже невибаглива рослина. Мало того, часто кіпрій першим заселяє лісові гарі. Це багаторічник, який може зростати на одному місці 5-7 років. Головне – отримати перші сходи, після чого
Як правильно заливати ліки в інгалятор?Як правильно заливати ліки в інгалятор?
Як заправити інгалятор? Перед і після кожного використання ємність для медичного препарату необхідно промити антисептичним розчином або милом, після чого насухо витерти. Щоб додати ліки в камеру, поверніть кришку проти
Як називають мак?Як називають мак?
Метафоричні асоціативні карти (іноді їх ще називають проективні карти) мають вже більш ніж 20-річну історію. Перша колода карт була створена в 1975 Елі Раманом, канадським професором мистецтвознавства. Він хотів винести