Для приготовлення латте використовують більше молока. Тому його калорійність вища. Вона становить 250-300 ккал у порції, для капучіно – близько 200 ккал. Для порівняння, американо та еспресо міститься всього 4 ккал/100 мл.
Калорійність латте – 26,1 ккал (не дивно, молока тут ще більше, ніж у капучино). Американо, капучино і латте входять до групи напоїв з низькою калорійністю (менше 30 ккал на 100 г), тобто нічим вам не зашкодять.
якщо латте не солодкий, то в одній порції буде від 62 до 94 ккал; чим більше молока додано до кавового коктейлю, тим вищою буде його енергетична цінність. Це залежить від жирності молока; значно підвищують калорійність напою цукор та солодкі сиропи.
Однак що довше вода контактує з кавовим порошком, то менше води на порцію кава, тим вище калорійність кавовий напій. Для порівняння: калорійність кави американо (250 мл) – 2 ккал, калорійність еспресо (подвійний) – 4 ккал, кава турецькою (100 мл) – близько 12 ккал.