Підлопатковий м'яз розташований у центрі (між м'язами грудей та плеча) зверху.
Випробуваному необхідно відірвати тильну сторону долоні від спини (у цей момент збільшується внутрішня ротація плечової кістки та розгинання у плечі-лопатковому суглобі). У нормі людина має робити це. Нездатність відірвати руку від спини вказує на дисфункцію підлопаткового м'яза.
Біль, Відбита від тригерних точок, може спостерігатися в плечі, біцепсі, в середині лопаткової області, а також може бути поколювання і оніміння в передпліччя і кисті. Біль може бути гострою, тупою.
Похитування та масаж Повільно похитуйте плече вашого клієнта, одночасно пальцями іншої руки злегка натискаючи на підлопатковий м'яз, проходячи знизу догори. Похитування добре розслаблює і заспокоює м'яз – Відмінний прийом для початку роботи.