Такого ж режиму коротких проміжків сну дотримувався Наполеон I Бонапарт. Його напружений робочий день закінчувався опівночі. Потім він спав трохи більше 2 годин, прокидався і працював 5 годин ранку.
Вважається, що Леонардо використав поліфазний сон: спав 20 хвилин кожні чотири години. Це припустити, що у XVI столітті існували досить точні будильники. Виходить, що день великого італійця ніколи не закінчувався, а на цілі доба припадало близько двох годин чистий сон.
Нікола Тесла Нікола Тесла. Ще один геніальний учений, фізик, інженер, винахідник спав від сили 2–3:00 в день. Під час своїх експериментів навіть за сильної втоми він продовжував працювати навіть уночі, не міг зупинитися, ось як сам Нікола пояснював це: «Я зовсім вимотаний, але не можу припинити роботу.
12 годин Альберт Ейнштейн завжди спав по 10-12 годин. Він вважав довгий і повноцінний сон запорукою ясного розуму, креативності та геніальності.