Навіть якщо ви збираєтеся гуляти в тінистому місці, краще виходити на вулицю з 8 до 11 години ранку та після 17–18 години вечора (тобто або коли повітря не нагрілося, або коли спека вже спаде).
Температурний діапазон для прогулянок із малюком від -15С до +30С. Погода повинна бути сухою та безвітряною. Оптимальний час для прогулянки з новонародженим до 11 години ранку та після 16 години. Гуляти необхідно у малошумних місцях (парках, скверах).
Якщо температура повітря вище +30 градусів , то прогулянки стають скоріше небезпечними, ніж корисними. Таку спеку краще перечекати вдома. Виходьте з дитиною на вулицю або в ранні години, коли температура не досягла свого піку, або ввечері, коли спека йде на спад.
Правила безпеки під час прогулянок з дитиною в спеку
- не можна перегрівати малюка. При температурі вище 27 ° C немовля в колясці може бути одягнений тільки в костюм з короткими рукавами. …
- покрити голову дитини. …
- залишатися якнайбільше в тіні. …
- уникати сонячного годинника. …
- використовувати сонцезахисний крем.
12-May-2022