Протягом першого тижня життя дитини, приблизно через два-чотири дні після пологів, вироблення грудного молока збільшується. Груди більшають і твердішають — починає «приходити» молоко.
У середньому (і це лише усереднене значення) це займає 4-6 годин, але може знадобитися як 1 годину, так і 24 години. У більшості випадків жінці, що годує, можна вживати в їжу будь-які продукти, при цьому у складі грудного молока не відбуватиметься суттєвих змін.
Усі необхідні дитині компоненти – вода, білки, вуглеводи та жири – присутні в грудному молоці і тоді, коли харчування матері обмежене. Тільки вміст водорозчинних вітамінів (вітаміну С та вітамінів групи В) перебуває у прямій залежності від харчування матері.