Природне вигодовування – це вигодовування дитини на першому році життя жіночим молоком із введенням прикормів за віком, або дефіцит грудного молока становить менше 1/5 добової потреби в грудному молоці.
При достатній лактації виділяється близько 800 – 1000 мл молока на добу. Розмір та форма молочної залози, кількість з'їденої їжі та випитої рідини на вироблення грудного молока Не впливають.
Відомо, що ВООЗ рекомендує грудне годування до 2-х років і довше за бажанням матері. Вітчизняні педіатри, ґрунтуючись на практичному досвіді та наукових дослідженнях, озвучують цифру – до 1,5 років.
Грудне молоко – «золотий стандарт» харчування немовляти. Найбільш простий спосіб підрахунку добової кількості молока, необхідного новонародженому в перші 9 днів життя, наступний: його вік (у днях) множать на 70 (при масі тіла менше 3200 г) або на 80 (при масі тіла більше 3200 г).