Ресвератрол випускається у формі капсул, розчинів та таблеток. Добавку приймають на голодний шлунок, краще за 30 хвилин до їди. Оптимальне дозування 200-600 мг на добу. Jun 23, 2021
– благотворно впливає на шкіру; – Стимулює синтез колагену; – Значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Ресвератрол є потужним антиоксидантом, який за своєю активністю перевершує вітамін Е.
Дозування добавок Порція винограду та келих вина містять менше 5 мг ресвератролу. Рекомендована доза для більшості добавок – 100-200 мг на день, але не більше 400 мг на день. Добова доза, що перевищує 1000 мг/день, не рекомендується і може завдати шкоди.
Ресвератрол є фітоалексином, що має яскраво виражені антиоксидантні властивості. Він генерує оксид азоту, який покращує кровообіг та запобігає утворенню тромбів. У тілі людини речовина має протизапальну дію, захищаючи клітини всіх тканин від руйнування.