Згідно з Національною програмою оптимізації вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації, м'ясо можна вводити з 6-місячного віку, після того як дитина познайомилася з овочевими прикормами та першими кашками.
Першим м'ясом, яке рекомендують дітям у віці 6-9 місяців: телятина, курятина, індичата, кролятина, нежирна свинина *. Для першого знайомства малюка з м'ясом використовують дрібно подрібнене м'ясо у вигляді пюре. Готувати самостійно або використовувати спеціальне м'ясне пюре промислового виробництва, вирішувати вам.
М'ясо як прикорм вводять малюкові після шести місяців у вигляді монокомпонентних пюре з нежирних сортів без додавання солі та спецій: курка, індичка, м'ясо кролик. З восьми-дев'яти місяців м'ясо вже можна давати у вигляді суфле чи фрикадельок. До року Ваш малюк має отримувати 60-70 г м'яса щоденно.
Перші сорти м'яса повинні бути досить пісними: індичка, кролик, курча, телятина, яловичина. Субпродукти, такі як мова, печінка, серце, можна вводити до раціону не раніше 8 місяців. Важливо! М'ясний прикорм можна, можливо вводити не раніше 6 місяців.