Відновлення після перелому кістки п'яти починається з перших днів після накладання гіпсу. При простій травмі без усунення через тиждень пройде біль. Через два місяці лікар зніме пов'язку, розпише графік реабілітаційних процедур, порадить мазі та харчові добавки для прискорення загоєння.
Переломи без усунення Хворого направляють на ЛФК, призначають УВЧ. Гіпс знімають через 8-10 тижнів. Пацієнту рекомендують носити ортопедичне взуття із супінаторами як мінімум протягом 6 місяців.
Перелом п'яткової кістки: терміни зрощення Час зрощення може тривати від 6-8 тижнів до 2,5-3 місяців. На термін впливає те, як пацієнт отримав травму, складність перелому та метод лікування. Наприклад, внутрішньосуглобовий перелом зі зміщенням зростатиметься довше, ніж позасуглобовий перелом без усунення.
Зазвичай перші рухи стопою дозволяються з того моменту, коли вони не викликають сильного болю. 1. Масаж. Його можна, можливо робити ще до того, як лікар зніме гіпсову пов'язку: масажист розробляє місця біля гіпсу.