Коли найкраще їсти сир ранком чи ввечері?

0 Comments 09:58

Який найкращий час для сиру? Нутриціолог вважає, що сир, як і решту молочки, краще їсти в першій половині дня, тобто до 16:00. Оскільки у складі будь-якого молочного продукту містяться молочний білок та молочний цукор, а вони легше засвоюються саме в цей час.

Related Post

Чим небезпечний соланін у картоплі?Чим небезпечний соланін у картоплі?

Соланін викликає збудження, а потім гноблення нервової системи, розкладання еритроцитів. Для людини та тварин соланін може бути токсичним. Завдяки значному зменшенню вмісту соланіну в сучасній картоплі інтоксикації стали рідкісними. Після