Тривалість фізхвилин щонайменше 1,5 – 2 хвилин кожна. У 1 класах проводяться 2 фізхвилинки через 15 хвилин після початку уроку та на 25 хвилині робочого часу. В інших класах початкової школи одна після 20 хвилин від початку уроку.Окт 11, 2553 BE
Тому фізхвилинки зручно проводити під час занять чи між ними. Дають можливість розім'ятися. Дітям важливо більше рухатися. Під час фізичної активності організм загартовується, стає витривалим, діти відпрацьовують нові рухи.
Організація фізкультхвилин Необхідно забезпечити різні за змістом та формою фізхвилинки, оскільки одноманітність знижує інтерес дітей до них, а отже результативність. Фізмінки проводяться приблизно в середині заняття, оскільки саме в цей час діти починають стомлюватись.
Фізмінки позитивно впливають на аналітико-синтетичну діяльність мозку, активізують серцево-судинну та дихальну системи, покращують кровопостачання внутрішніх органів та працездатність нервової системи.