У здорових жінок процес відбувається за два тижні до початку наступної менструації. Наприклад, якщо цикл регулярний і триває 28 днів, то дізнатися, який день відбувається овуляція, можна так: 28-14=14, тобто вихід яйцеклітини слід чекати на 14 день від початку місячних.
Овуляціязазвичай відбувається приблизно за 14 днів до наступної менструації. Підрахуйте кількість днів із першого дня менструації до дня перед наступною менструацією, щоб визначити тривалість вашого циклу. Потім відніміть це число на 14, щоб визначити, який день після менструації у вас буде овуляція.
Відповідно, щоб обчислити день овуляції, треба від довжини циклу відняти 14. В ідеальному 28-денному циклі овуляція припадає рівно на середину: 28-14 = 14. У короткому циклі вона наступатиме раніше: наприклад, при довжині циклу 24 дні, овуляція припаде приблизно на 10-й день. У довгому – пізніше: 33-14 = 19.
Найбільш сприятливим часом для запліднення яйцеклітини та настання вагітності вважається середина менструального циклу – Період овуляції. Овуляція – це викид яйцеклітини з яєчника назустріч сперматозоїду, що відбувається в середньому на 14 день циклу.