Багато факторів можуть стати причиною набору зайвої ваги, і вік – одна з них. Але в якому віці цей ризик найвищий? Вчені з'ясували, що для жінок небезпечним є вік 35-40 років, тоді як чоловіки починають повніти до 40-45 років. Жінки найчастіше повніють після заміжжя та народження дитини. Saf. 11, 1436 AH
Лікар-ендокринолог, дієтолог Олексій Калінчев пояснив, що зазвичай люди починають товстіти у період з 35 до 45 років, а деякі навіть раніше. Це відбувається через уповільнення метаболізму у зв'язку із зменшенням концентрації жироспалюючих гормонів, зокрема тестостерону.
Це пов'язано з нестачею гормону прогестерону. Багато хто відчуває, що напередодні початку місячних і в перші дні починають більше є, що викликає серйозні коливання маси тіла. Ризик набрати зайву вагу зростає під час вагітності. Гормональна перебудова призводить до активного запасання жиру.
Причини та наслідки зайвого ваги у підлітків Відсутності фізичної активності (особливо з урахуванням, скільки часу сучасні підлітки проводять біля комп'ютера); Дорослі (збільшення ваги як етап дорослішання); Спадковість; Наявності захворювань: порушення обміну речовин, гормональні збої та ін.