Однак він протипоказаний за наявності захворювань печінки та нирок – так само як і вживання будь-яких інших білків у великих кількостях. У разі наявності проблем із нирками надлишковий прийом протеїну підвищує рівень аміаку, викликаючи інтоксикацію організму.Jan 17, 2020
Також дуже великий вміст білка в організмі може стати причиною різних порушень: запорів, діареї та метеоризму. на Надлишок білка реагує і печінку. У цьому вся органі підвищується активність ферментів. 4) Крім того, вживання протеїнів може викликати проблеми з нирками та серцем, т.к.
Протеїн – Білок, будівельний матеріал для твого організму, Що складається з амінокислот. Він підтримує імунітет, створює та відновлює клітини та тканини, покращує ріст волосся та стан шкіри, допомагає нарощувати м'язову масу та сприяє схуднення.
Приймати протеїн без тренувань у більшості випадків не рекомендується. Це може спровокувати появу зайвої ваги. Спортсменам також не варто перевищувати допустиме дозування речовини, це загрожує проблемами з внутрішніми органами.