Отже, колаген можна приймати, якщо у вас є для цього вагомі свідчення: травми, проблеми з хрящами та суглобами або передчасні ознаки старіння. І лише у тому випадку, коли добавку призначає лікар. Важливо пам'ятати, що недолік речовин можна заповнити і за допомогою правильної дієти.22 May 2020
Ознаки нестачі колагену в організмі
- випадання волосся;
- в'ялість та сухість шкіри;
- поява глибоких зморшок;
- швидка стомлюваність;
- біль в м'язах;
- ламкість нігтів.
Колаген необхідний як чоловікам, так і жінкам для нормальної будови м'язів, шкіри, хрящів та суглобів.
Протипоказань до застосування колагену для організму немає.