Користь малини У ній містяться велика кількість вітамінів групи В, С, А, кремній, молібден, магній, марганець, кальцій, залізо, фосфор, натрій, хром, цинк. Крім того, у складі малини велика кількість антиоксидантів – флавоноїди, феноли, антоціани, каротиноїди.3 Aug 2022
У сучасній народній медицині малину її плоди, відвар листя, використовують як потогінний, протилихоманковий, відхаркувальний засіб, при застудах, підвищенні температури. Відвар листя також використовується при проносах, різних кровотечах. Відвар квіток малини рекомендують для вмивання при вуграх, запалення шкіри.
Користь для жінок Завдяки антиоксидантам, що містяться, малина сприяє регенерації клітин, благотворно впливає стан шкіри, волосся, регулює роботу сальних залоз. Крім того, свіжу малину приємно і корисно використовувати і в косметичних цілях: у вигляді масок та пілінгів.
Хороша та сушена малинаале вона містить менше корисних речовин. Тому краще малину заморожувати, так вона буде корисніше.