Покращує когнітивну функцію. Шавлія має безліч корисних властивостей: він покращує пам'ять, підвищує концентрацію, стимулює роботу мозку, в той же час не дає нервовій системі перезбудитися (як кофеїн, наприклад).
Такий напій не можна пити вагітним і тим, хто годує, якщо тільки немає необхідності припинити лактацію. Речовини, схожі на жіночі гормони, під час вагітності можуть спровокувати передчасні пологи.
Містить вітаміни і використовується в медицині. шавлія застосовують при багатьох захворюваннях: виразці, гастриті, діареї, спазмах кишечника, стоматиті, періодонтите, гінгівіті, при хворобах органів дихання – ангіні, кашлі, ларингіті, тонзиліті, фарингіті, бронхіті та пневмонії.