Спальний мішок призначений для тривалого походу та повинен забезпечити найкращу ізоляцію від холоду.Apr 29, 2021
Зазвичай спальні мішки потрібні дітям віком до шести місяців. Але якщо дитина неспокійно спить, занадто часто прокидається, повертається в ліжечку, скидає ковдру, можна одягати спальник і до року особливо коли холодно.
В якому одязі спати у спальнику? Ідеальний варіант – це термобілизна та термошкарпетки, вони відмінно відводять вологу, тіло не відволожується і не переохолоджується. Якщо немає із собою термобілизни, то обов'язково перед сном треба переодягнутися в суху білизну. Уникайте надто великої кількості одягу.
Дамо кілька порад щодо правильного використання спального мішка. – Розігрійтеся, перш ніж залізти в спальний мішок. Зробіть кілька присідань, віджимань, пострибайте – посувайтеся так, щоб добре розігрітися, але не спітніти. Вкладайтесь у спальник коли вам тепло.