Вона потрібна, щоб поливати рослини та напувати тварин. Вода використовується у промисловості. Без неї неможливо виплавити сталь, не можна зробити одяг, книгу. На річках будуються гідроелектростанції, які за допомогою води виробляють електрику.
Вода потрібна для транспортування поживних речовин та кисню до всіх клітин тіла. Вона допомагає перетворювати їжу в енергію та засвоювати поживні речовини. Вода підтримує стабільність температури тіла та захищає життєво важливі органи, бере участь у підтримці форми клітин та органів та важлива для здоров'я шкіри.
Вода підтримує нашу нормальну температуру, вона потрібна для перетравлення їжі та виводить з організму відходи життєдіяльності, вона необхідна для потовиділення та взагалі для роботи кожної нашої клітини.
Вода розчиняє багато речовини. Якщо в воду насипати сіль і перемішати, то сіль пропадає. Вода залишається прозорою, але стає солоною. Це відбувається тому, що частинки солі перемішуються з частинками води.