Гейнер в першу чергу необхідний людям, які твердо вирішили набрати м'язову вагу, займаючись силовим тренінгом, оскільки вуглеводи є найкращим паливом для фізичних навантажень у тренажерному залі, а білок — незамінний будівельний матеріал для зростання мускулатури і набору м'язової маси (міофібрилярна гіпертрофія — …
Гейнер є харчовою добавкою, яка містить білки і вуглеводи, що швидко засвоюються і за рахунок цього забезпечує необхідне харчування людям, які займаються активними видами спорту, дозволять набрати м'язову масу худим спортсменам.
Гейнери показані: Спортсменам, які прагнуть набрати м'язову масу, оскільки вуглеводно-білковий склад є кращим будівельним матеріалом для м'язів. Людям з нерегулярним режимом харчування – при наборі м'язової ваги необхідно їсти 5-6 разів на день, включаючи прийом високовуглеводних та високобілкових добавок.
Гейнер – це натуральна добавка з вуглеводами та білками. Вона стимулює набір маси та дає людині енергію. У складі гейнера також є білки, жири та інші поживні речовини. Добавку легко приготувати, вона не навантажує систему травлення.