Сироїдіння усуває токсини з організму людини та відновлює ферменти, необхідні для травлення. Сирі продукти мають унікальні якості, які підтримують здатність організму очищатися і виводити токсини.
Ідея сироїдіння заснована на тому, що сирі продукти містять у собі всі основні ферменти, які необхідні організму для засвоєння цих продуктів. Ці ферменти руйнуються вже за 48 градусів, і організму доводиться самому їх синтезувати, що створює зайве на нього навантаження і шкідливо для здоров'я.
Користь сироїдіння незаперечна: Очищення від шлаків та токсинів, стимуляція роботи ШКТ. Свіжі овочі та фрукти багаті на клітковину, яка посилює перистальтику кишечника, сприяючи виведенню шкідливих речовин; Запобігання розвитку пухлин, захворювань серця та судин.
Основні продукти харчування
- фрукти та ягоди,
- овочі,
- зелень,
- горіхи та насіння,
- мед та інші продукти бджільництва,
- пророщені, або замочені крупи,
- пророщені бобові,
- сиродавлені олії.
Sep 2, 2021