Це улюблена вправа Майка Тайсона. Упершись головою в підлогу, боксер розгойдувався на шиї взад-вперед 2-3 підходи. Ця вправа давала гарне навантаження м'язам шиї та розігрівала їх перед тренуванням.
Related Post
Коли поділ Римської імперії?Коли поділ Римської імперії?
Розділ Римської імперії – подія, що сталася в 395 році після смерті римського імператора Феодосія I, що полягала в розпаді імперії на Західну та Східну частини, у кожній з яких
Як відбувається весілля з викупом?Як відбувається весілля з викупом?
Весільний викуп у слов'ян – слов'янський обряд, при якому зазвичай сваха, дружки, сам наречений або гості вносять реальну або символічну плату (гроші, їжа, полотно, рушник і т. п.) за вихід
Як визначити, що троянда пішла в шипшину?Як визначити, що троянда пішла в шипшину?
Як визначити, що троянда переходить у шипшину Пагони. У «дички» вони забарвлені у яскраво-зелений колір. … Листя. Вони у сортів глянсові та великі, шкірясті, темно-зеленого або червоного кольору. … Шипи.