Дихання відновлюється, задишка зникає. Вже через 21 день спирт залишає головний мозок. За місяць без алкоголю виводяться продукти розпаду. Хворий зазначає, що він покинув пити і схуд.
Відмова від алкоголю на 30 днів значно послабить навантаження на серце, допоможе знизити ризик розвитку гіпертонії та атеросклерозу, нормалізує пульс.
Впродовж двох тижнів в норму приходить тиск і сон, а разом з ними когнітивні здібності стає легше зосередитися. Якщо вживання алкоголю спровокувало депресію, вона відступить через місяць після відмови від нього: людина стане менш дратівливою і буде відчувати себе енергійнішим.