Так, якщо відмовитися від додавання цукру до чаю, то можна позбутися чорних крапок, прискорити обмін речовин і змусити кишечник працювати ефективніше. В результаті людина може стати стрункішою. Адже дві чайні ложки цукру містять близько 60 калорій.
Також відмова від чаю з цукром змусить працювати кишечник вдвічі ефективніше, плюс, прискориться метаболізм. Крім того, покращиться стан шкіри: підуть чорні крапки та дрібні прищі. Любителям солодкого медики радять налягати на соковиті фрукти – це і смачно, і набагато корисніше.
Якщо ви раніше пили зелений чай, який прискорює обмін речовин, то після відмови від нього ви закономірно видужаєте. Зниження концентрації уваги Чай покращує роботу мозку, стимулює пам'ять та розумові процеси. Відмовившись від нього, ви можете почати мати проблеми з концентрацією на розумовій діяльності.
Справа в тому, що в чаї міститься речовина танін, що підвищує тонус судин. А цукорщо дає нам великий запас енергії, покращує мозковий кровообіг. Разом вони доповнюють та посилюють корисні властивості один одного. Щоправда, на ніч солодкий чай краще не пити.