Антиоксиданти, що містяться в чаї, зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик ішемічної хвороби серця. Допомагає боротися із запаленням. Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицін, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю. Розслаблює, покращує сон.Feb 5, 2022
Підбиваючи підсумки, можна, можливо сказати, що ромашковий чай або ромашку аптечну можна пити щодняякщо тільки по одному чайному кружку (приблизно до 300 мл). Якщо ж ви вживаєте цей напій у великих обсягах, необхідно робити тижневе (7 днів) переривання.
Кому не можна ромашковий чай Насамперед ромашка – це квітка, тому на неї може бути алергія або індивідуальна непереносимість. Також такий чай не рекомендують приймати людям з низьким тиском, адже він може ще більше знизити його.
Прискорює загоєння ран та інших шкірних ушкоджень. Знижує газоутворення та полегшує метеоризм. Сприяє правильному зростанню клітин. Виводить із організму токсичні речовини.