Буряк багатий на клітковину. Тому їсти її щодня (якщо вам подобається її смак) навіть корисно. Одна чашка сирого буряка (трохи більше 130 г) містить 3,8 г клітковини (при нормі на день близько 30 г). Клітковина знижує рівень холестерину і надовго залишає відчуття ситості.
Related Post
Для чого передбачалося будівництво новоїлінки?Для чого передбачалося будівництво новоїлінки?
Новоїлинський район — один із шести адміністративних районів міста Новокузнецька, п'яте за чисельністю населення і найменший за площею. ↗77 593 чол. 1998 рік Адміністрація міста оголосила роком Новоїлинки. 22 грудня
Як варити корінь для акваріума?Як варити корінь для акваріума?
Зверніть увагу, що корч повинен бути сухий, твердий і без цвілі. Все м'яке потім гнитиме, тому безжально позбавляємося таких корчів. Краще знайти нове дерево, ніж потім лікувати акваріум від викиду
Скільки кв м на людину?Скільки кв м на людину?
Соціальна норма житлової площі на людину в 2022 Основні положення про метражі житлоплощі містяться в Житловому кодексі РФ. Норми надання житлоплощі на одну особу 33 кв. м, для двох –