Що буде, якщо щодня висіти на турніку 5 хвилин?

0 Comments 13:16

Висіння на ньому сприяє опрацюванню верхньої частини тулуба, підвищенню тонусу, рівномірному розвитку м'язів спини. У тих, хто висить на поперечині регулярно, правильно формується та функціонує хребет, знижується загроза дистрофічних порушень. Хребет постійно перебуває під тиском.

Related Post

Хто очолив художній театр після Табакова?Хто очолив художній театр після Табакова?

Костянтин Хабенський призначений новим мистецьким керівником Московського художнього театру (МХТ) імені Чехова замість Сергія Женовача, який обійняв цю посаду у 2018 році після смерті Олега Табакова.28-Oct-2021 Костянтин Хабенський став худруком

Як довго може стояти відкрите варення?Як довго може стояти відкрите варення?

Розкриті консервації можуть зберігатися близько 4-5 днів, максимум тиждень, і лише у холодильнику. Щоб не доводилося викидати продукт, консервувати врожай краще у тару невеликого обсягу – близько 1-2 літрів. Ознаки