За допомогою вправ на брусах можна не тільки схуднути або наростити м'язову масу, але й надати рельєфності таким м'язам, які складно прокачати за допомогою турніку або поперечини – трицепсів, м'язів плечей та грудей. Регулярні підтягування на брусах дозволяють розвинути вибухову силу м'язів рук та їхню швидкість.
Related Post
Чому платан скидає кору?Чому платан скидає кору?
Кору платани скидають, так як ростуть вшир, але зараз вона швидше відшаровується через сухість. До речі, жити платани можуть до двох тисяч років. 2000 років Платани – Чудові довгожителі. Вони
Що зображено на хрестику?Що зображено на хрестику?
Православна церква визнає всі види хрестів: чотирикінцеві, шестикінцеві чи восьмикінцеві, із зображенням розп'ятого Ісуса чи без нього. 2. Ще однією важливою відмінністю православного і католицького хреста є образ Ісуса Христа.
Як прискорити вироблення соматотропіну?Як прискорити вироблення соматотропіну?
Будь-яка фізична активність – невелика пробіжка, прогулянка на свіжому повітрі – вже стимулює вироблення соматотропіну. Правильне харчування також цьому сприяє. Oct 20, 2017 Соматотропін надає потужну анаболічну та анти-катаболічну дію,