Можна, можливо чи є шоколад натще? Так, якщо не проблем із підвищеним тиском та високим рівнем цукру в крові.
Він містить кофеїн і теобромін, які надають збуджуючий вплив на організм. Саме тому його рекомендують не їсти ввечері, перед сном. Вчені попереджають, що шоколад втрачає корисні властивості при неправильному зберіганні.
10 продуктів, які не можна їсти натщесерце
- Банани Незважаючи на всю користь бананів для організму, їх краще не включати до ранкового раціону. …
- Цитрусові …
- Дріжджова випічка.
- Солодощі.
- Помідори.
- Огірки …
- Кисломолочні продукти …
- Груші