Що добре допомагає від безсоння?

У важких соціальних, економічних та психологічних ситуаціях слід звернутися до кризових центрів для отримання необхідної допомоги. Для психологічної підтримки можна звернутися на телефон довіри, де вислухають, підтримають та визначать вид

flame — вогонь, полум'я) — «суперечка заради спору», обмін повідомленнями в місцях розрахованого на багато користувачів мережевого спілкування (напр. інтернет-форуми, чати, соціальні мережі та ін.), що являє собою словесну війну,

Покласти на місце укусу холодний компрес. Можна використовувати лід із морозилки або кубики для коктейлю, а також зробити примочку із розчином соди. Випити антигістамінний препарат, наприклад, таблетку феністалу, супрастину або