На біговій доріжці ви витратите на 15-20% більше калорій, ніж на велотренажери при подібній інтенсивності роботи. Але це не означає, що всім, хто худне, потрібно забути про велотренажери. Часто тим, хто найбільше потребує витрати калорій, краще взагалі не бігати через навантаження на суглоби.
Related Post
Як підключити під'їзний домофон до IP домофону?Як підключити під'їзний домофон до IP домофону?
Адаптер встановлюється у щитку до ліній під'їзного домофону. Підключити адаптер можна як до панелі виклику біля вхідних дверей у під'їзд, так і до під'їзної камери (у цьому випадку в щитку
Що читати дітям 8-12 років?Що читати дітям 8-12 років?
Кращі книги для дітей 8–10 років: «Чарівник смарагдового міста» Автор: Олександр Волков. … «Денискіни оповідання» Автор: Віктор Драгунський. … «Пригоди капітана Врунгеля» Автор: Андрій Некрасов. … «Руслан та Людмила» Автор:
Чим корисний лосось для людини?Чим корисний лосось для людини?
Серед переваг лосося – високий вміст жирних кислот омега-3, а також вітамінів А та D, які добре засвоюються саме у поєднанні з жирами. А ще колаген, який відповідає за молодість