Карате – це навчання дисципліни. Навіть одне пропущене тренування може дорого обійтися пізніше в спарингу, у змаганнях або на іспитах. Таким чином каратисти привчаються до пунктуальності, обов'язковості, а головне – До працьовитості. Лінуватися вам не дозволить жоден тренер, та й вам не захочеться відставати.
Насамперед суть карате у формуванні таких якостей – як сила волі, цілеспрямованість, сміливість та впевненість у собі. При цьому тренування помітно підвищують фізичну силу, гнучкість і витривалість. Дає необхідні навички та вміння для захисту себе та своїх близьких.
Карате вчить впевненості у собі і, як наслідок, внутрішньому спокою, здатності звільнятися від негативних емоцій, виховує зосередженість і концентрацію, цілеспрямованість, вміння «зібратися» у нетривіальній ситуації, відповідальність за свої вчинки та вміння мислити, що називається, «на два кроки вперед».