У деяких випадках переїдання полуницею може призвести до смерті. Через надлишок фруктових кислот у складі полуниці вона шкодить людям з проблемами шлунково-кишкового тракту.27 May 2019
Полуниця містить антиоксиданти, які впливають на нервову систему та служать нам для профілактики хвороб, що з'являються у людини в старості. А дослідники у Гарварді виявили, що антиоксиданти полуниці допомагають знизити високий тиск, захищають від атеросклерозу та знижують ризик серцевих нападів на 30%.
Дієтологи вважають, що здорова доросла людина може без наслідків для здоров'я можна, можливо з'їдати 300-500 грамів полуниці в день.
Алергічна реакція на полуниці може також викликати проблеми з травленням, блювоту, нудоту, судоми, біль у животі та діарею. При появі будь-якого з цих симптомів негайно зверніться до лікаря. На шкірі може проявитися алергічна реакція на полуниці у вигляді висипу та сверблячки.