Запам'ятайте головне правило: дієтична вечеря – це легкі овочеві салати, тушковані овочі, відварена риба, куряча грудка та страви, приготовані на пару. Гарячі бутерброди до цього списку не входять.
Related Post
Як правильно скласти графік роботи вахтовим методом?Як правильно скласти графік роботи вахтовим методом?
Графік роботи вахтовим методом складається з встановленої ТК РФ тривалості робочого дня кожної категорії працівників. Вахтовий метод повинен враховувати як інтереси роботодавця, а й трудові права працівників, забезпечуючи їм нормативний
Як правильно підготувати гортензію до зими?Як правильно підготувати гортензію до зими?
Видаляйте тільки відцвілі дворічні пагони та обрізайте суцвіття до перших бруньок. Також обріжте уражені, пошкоджені та тонкі пагони. У деревоподібної гортензії потрібно обрізати гілки старше чотирьох років, а також жодного
Як розмножується платан?Як розмножується платан?
Перший варіант поширений у природі, коли відбувається без участі людини. Найбільш популярним способом розмноження платана вважається вирощування із насіння. Для цього оксамитові горіхи збирають восени, потім поміщають у тканинний мішок