Що можна їсти при сушінні тіла для дівчат?

0 Comments 17:39

У перші 2 тижні сушіння необхідно вживати до 3 г вуглеводів на добу на 1 кг ваги жінки. Поступово кількість має знижуватися. З 3 тижня кількість вуглеводів має бути не більше ніж 2 г на 1 кг ваги жінки на добу. На 5-му тижні дієти вживання вуглеводів необхідно знизити до 1 г на 1 кг ваги.

Related Post

Які працівники проходять дублювання?Які працівники проходять дублювання?

115. Дублювання мають відбуватися наступні працівники АС: – оперативний персонал АС після підготовки на посаду та первинної перевірки знань чи перерви у роботі; – заступники головного інженера АС, до обов'язків

Як правильно пересаджувати кактуси?Як правильно пересаджувати кактуси?

Для початку потрібно розправити всю кореневу систему і опустити її в горщик з дренажем, тримаючи кореневу шийку рослини на рівні верхнього краю вазону. 2. Поступово підсипаючи грунт з усіх боків,