Найголовніші "усамітнення", "відступ", "віддалення від людей" або "затишшя". Вже не перше тисячоліття практика ретритів поширена у багатьох світових релігіях та культурах. Але саме останні п'ять-десять років вони стали дуже популярними серед тих, хто піклується про своє здоров'я.Dey 29, 1398 AP
Час ретритів використовується для роздумів, молитов чи медитацій. Ретріти відіграють надзвичайно важливу роль у буддизмі, в якому вони стали загальноприйнятою практикою з часів васи — запровадженого фундатором буддизму Гаутамою Буддою звичаю щорічно приділяти ретриту три місяці на період дощового сезону.
на ретріте відбувається глибока рефлексія власного життя та пошук того, що дійсно має значення. Такий глибокий і сконцентрований процес часто вимагає, щоб ми на деякий час забули про свою повсякденність та її потреби і пожили поза звичними процесами, тригерами та рамками.
Що таке ретріт Слово «ретріт» походить від англійської retreat – притулок, усамітнення. Найчастіше під ним мають на увазі виїзний захід із поглибленою духовною чи психологічною практикою. Це може бути йога, цігун, медитації чи тренінги особистісного зростання.