Дозвольте людині Він дуже засмучений, його не тішить те, що він зазвичай любить. Не поспішайте його. Говорити фрази: «Та перестань думати про це!» або «Треба рухатися вперед!» – Не можна. Стан смутку не так вже й погано для людини.
Корисні питання, які потрібно поставити, включають:
- Чи ти можеш допомогти мені зрозуміти, що ти відчуваєш?
- Які види діяльності ти знаходиш приємними зараз?
- Тобі подобається проводити час із іншими людьми?
- Що з твоєю енергією?
- Ти спиш більше чи менше, ніж зазвичай?
- Ти їси більше чи менше, ніж зазвичай?
Як вести себе з людиною з депресією. Інструкція
- Визнайте важливість проблеми.
- Покажіть, що ви поряд …
- Не знецінюйте почуття та переживання людини в депресії …
- Не приймайте слова та вчинки людини в депресії на особистий рахунок …
- Запропонуйте звернутися за професійною допомогою