7 простих способів як вести особистий щоденник
- Призначте конкретний час для ведення щоденника
- Створіть час для практики
- Жодного тиску. …
- Визначте прості теми, про які зможете писати кожен день
- Ведіть хронологічний журнал подій дня
- Заведіть книгу особистих ідей
- Не переривайте ланцюжок щоденних дій
Можу довести, що ведення щоденника – Це найпотужніший інструмент перетворення. І ось чому.Хочу розповісти про те, що найбільше мене змінили:
- Щоденник "30 секунд". …
- Щоденник любові до себе. …
- Щоденник Переїдач. …
- Щоденник обліку часу та фінансів. …
- Щоденник ніштяків від Миру. …
- Щоденник для дочки.
Aug 25, 2017
Щоденники допомагають перетворити хаотичні думки на слова. А потім ми можемо перетворити слова на реальні дії, які змінять наше життя. Крім того, щоденник — це найпростіша та найефективніша практика для особистого розвитку. Він допомагає впорядкувати думки та зробити мислення ясним.