Що не можна їсти перед змаганнями?

0 Comments 17:02

Не потрібна велика кількість білка, тому не слід їсти омлет, шинку тощо. Також намагайтеся уникати великої кількості солодощів. Трохи джему на тост чи булочку не зашкодить.

Related Post

Як довго м'ясо розморожується за кімнатної температури?Як довго м'ясо розморожується за кімнатної температури?

Наприклад, порційні шматки розморозяться за 6-8 годин. Великі шматки вагою 1,5-2 кг розморожуватимуться добу. 4. Не розморожуйте м'ясо в теплі на повітрі, тому що в процесі розморожування відбувається активне розмноження