Після чищення зубів можна, можливо є: Біле куряче м'ясо; Білу рибу; Каші (вівсяна, пшоняна, кукурудзяна, гречана, рисова);
Що не рекомендовано робити після чищення?
- вживати їжу протягом 1-2 годин;
- вживати фарбувальні та пігментовані продукти харчування протягом декількох днів (міцний чай, кава, вино, газовані напої, соки, ягоди, фрукти, шоколад) для збереження чистоти та білизни зубів більш тривалий період;
Не є і не пити нічого протягом 40 хвилин після чищення і не є і не пити нічого фарбуючого 2 години після чищення. Також після чищення треба замінити зубну щітку на нову. Полоскати рот будь-якими ополіскувачами для ротової порожнини, краще тими, в яких містяться протизапальні компоненти: зелений чай, ромашка.