Дозволені продукти
- Нежирне яловиче м'ясо, відварене.
- Супи круп'яні, овочеві (вегетаріанські, на вторинному яловичому бульйоні).
- Олія оливкова, соняшникова.
- Відварна картопля.
- Каші (гречана, геркулесова, рисова).
- Натуральні йогурти без добавок, сир, кисле молоко, ряженка.
- Білі сичужні сири.
Однак продукти, здатні зменшити прояв симптомів при тому ж полінозі або, наприклад, алергічній астмі, все ж таки є.Це, наприклад:
- Червоний болгарський перець.
- Брокколі.
- Кольорова капуста.
- Цитрусові: лимони, апельсини, грейпфрути.
- Ківі.
- Полуниця.
- Чорна смородина.
- Шпинат.
Продукти, які не можна їсти
- Чіпси Жир, жир, сіль, підсилювачі смаку. …
- Пончики, мафіни Цукрові бомби. …
- Солодкі "сухі сніданки" з молоком.
- Білий шоколад …
- Картопля фрі …
- Дієтичні газовані напої.
- Білий хліб …
- Солоні печінки-бретцелі